定期健診を受けよう
テレビの健康番組がブームになって久しく、メタボ健診などによる健康意識の向上に伴って、生活習慣病についても知識を持っている人が多くなってきています。しかし、にも関わらず、生活習慣病の罹患者が減っているかというとそうではなく、むしろ増加傾向にあるというのは、非常に残念なことです。
生活習慣病を防ぐには、普段の心がけが大切ですが、まさか自分が生活習慣病にかかるなんて・・・という思いは誰もが持っており、知識を自分のこととして捉えるところまでいっていない、というのが生活習慣病の知識の広がりが必ずしも患者の数を減らすことにつながっていない理由と言えるでしょう。